大小周天

大小周天是道教内丹修炼的核心理论,描述了人体内气的循环路径。 小周天指任督二脉的循环,大周天指十二经脉的全身循环。

丹田
会阴
尾闾
夹脊
玉枕
百会
印堂
膻中
中脘
气海

丹田

气之根本,元气汇聚之所

小周天 · 第1
小周天 - 任督二脉